Ingrédients : 2 portions
- 125 grammes de fraises
- 1/2 banane
- 1 yaourt nature
- 1/2 kiwi
- 1/2 cuillère à soupe de germes de blé
- 1/2 cuillère à café de Spiruline
- 1/2 cuillère à soupe de biomélin (Le biomélin est un mélange de lin et de blé broyé)
- 2 feuille de menthe
Étapes de la recette :
- Mixer tous les ingrédients en démarrant par une vitesse lente en augmentant progressivement la vitesse.
Si besoin ajouter un peu de lait ou de boisson végétale.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire