dimanche 21 octobre 2018

Pancakes quinoa fruits rouges



Ingrédients : pour 2 personnes


- 120 g de farine de quinoa
- 1/2 cuillère à soupe de levure
- 1/2 cuillère à café de cannelle
- 1/2 cuillère à café de sucre
- 2 œufs
- 24 cl de lait d'amende
- 1 cuillère à soupe de miel
- fruits rouges au choix



Cuisson :   aucune
Temps de préparation :  10 minutes 

Accessoire Cooking chef :
- nutriblender, multifonction
- commande intervalle de mélange
- commande mélange


Étapes de la recette : 

- mixer les fruits rouges  avec le robot multifonction ; Dans le nutri blender mettre tous les ingrédients et mixer le tout.

- Laisser la pâte reposer quelques minutes puis faire cuire les pancakes. 


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