samedi 18 février 2017

Courgettes en fleur et sa pâte feuilletée




Idéales pour accompagnement  de grillade, salade ou en apéritif.
Ces jolies fleurs de courgettes peuvent être déclinée selon nos envies et l'accompagnement :  à la place du fromage frais pourquoi mettre du chèvre frais avec du basilic ou de la menthe, du pesto et des pignons, du roquefort avec du raisins secs........... 


Ingrédients  :  


1 courgette
1 pâte feuilletée
du fromage frais
sel, poivre


Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 30 mn, thermostat 180°


Étapes de la recette : 



1 - Éplucher la courgette 1 bande sur 2.

2 - La couper en rondelles pas épaisses et faire blanchir puis bien les égoutter.

3 - Étaler la pâte feuilletée, y étaler le fromage frais, saler, poivrer.

4- Couper des bandes d'environ 8 cm.

5 - Prendre  une bande et y déposer sur la partie haute des rondelles de courgettes jusqu'au bout.

6 - Replier la partie basse sur les rondelles de courgettes, en laissant dépasser la moitié des courgettes.

7 - Prendre une extrémité de la bande et la rouler délicatement en la serrant.

8 - Faire la même chose avec les autres bandes. 

9 - Placer chacune des pièces dans des moules en silicone à muffins.

10 - Cuire en 30 mn à 180°.






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